レシピ

材料（2人分） ・炙りラフテー…1袋 ・市販のピタパン…適量 ・たまねぎ…1/2個（1cm角） ・とまと…適量 ・レタス…適量 ａ マヨネーズ…大さじ2 塩コショウ…適量 […]

材料（1本分） ・クッキングハッシュ…1袋 ・ほうれん草…2株 ・人参…1/4本（千切り） ・たくわん…適量（千切り） ・ごはん…ご飯茶碗1杯分強 ・鶏ガラスープの素…適量 ・のり…全形1枚 ・ごま油…適量 ・しょうゆ…少々 ａ 炒りごま（白）…大さじ1 塩…少々 ごま油…大さじ1 […]

材料（2人分） ・ポーク…1パック（1.5cm角） ・アボカド…1個（1.5cm角） ・山芋…100g（1.5cm角） ・トマト…中（1.5cm角）1個 ・ご飯…2杯分 ａ しょうゆ…大さじ2 わさび…適量 […]

材料（お好み） ・味付きミミガー…適量 ・ほうれん草（又は菜の花）…適量 ・ポン酢…適量 […]

材料（6個分） ・サーターアンダギー…1袋 ・ミルクチョコ…1枚 ・ホワイトチョコ…1枚 ・ナッツ…適量 […]

■あさり汁 材料（2人分） ・あさり…10個 ・ゆでた菜の花…適量 ・飾り人参…適量 […]