沖縄そばの日！簡単中味そば
材料（2人分） ・中味汁…1パック ・カツオだし…1カップ ・塩…少々 ・沖縄そば麺…2人分 ・青ねぎ…適量（小口切り） ・紅しょうが…適量 […]
レンチン中味汁であっという間に中華スープ
材料（1人分） ・レンチン中味汁…1パック ・トマト…1/3個（乱切り） ・溶き卵…1個 ・春雨…適量 ・パクチー…適量 ・ナンプラー…小さじ1 […]
レンチンチムシンジでコクマシマシカレー
材料（1人分） ・レンチンチムシンジ…1パック ・ミニトマト…2個（半分に切る） ・カレー粉…大さじ1 ・半熟ゆで卵…1個 ・ごはん…1人分 […]
レンチン軟骨ソーキでなんちゃってバクテー
材料（1人分） ・レンチン軟骨ソーキ…1パック ・白髪白ねぎ…適量 ・パクチー又は三つ葉…適量（ざく切り） a 八角…1個 クローブ…2個 黒コショウ…2粒（粗挽きでもOK） […]
モモハムブロック入りパンプキンスープ
材料（2人分） ・モモハムブロック…1/2枚（2cm角切り） ・冷凍かぼちゃ…200ｇ ・冷凍ブロッコリー…50ｇ ・塩…適量 a 牛乳…2カップ 水…1カップ コンソメ…2個 […]
ロイヤリッチのパイロール
材料（4個分） ・ロイヤリッチ…4本 ・冷凍パイシート…2枚（半分に切る） ・黄身…（適量） ・黒コショウ、炒りごま（白）…適量 […]