材料（2人分）
・サラダーチキン…1袋
・ピーマン…3〜4個
・削り節…1パック
・炒りごま（白）…適量
Ａごま油…大さじ1
鶏ガラスープの素…小さじ1
塩コショウ…適量
・サラダーチキン…1袋
・ピーマン…3〜4個
・削り節…1パック
・炒りごま（白）…適量
Ａごま油…大さじ1
鶏ガラスープの素…小さじ1
塩コショウ…適量
作り方
1.ピーマンは縦に細切りにする。
2.耐熱ボウルにほぐしたサラダチキンと1とａを入れて混ぜ軽くラップをかけて、電子レンジで2分加熱する。
3.器に盛り炒りごまと削り節をかける。
あと1品欲しい時やおつまみにも♪
切って和えてレンチンするだけの簡単調理！
