島の匠ベーコンと菜の花炒め
材料(2人分) ・島の匠のベーコン…2枚(1cm幅に切る) ・菜の花…200g ・塩コショウ…適量 ・しょうゆ…小さじ2 ・炒りごま(白)…小さじ1 ・サラダ油…小さじ1 […]
材料(2人分) ・島の匠のベーコン…2枚(1cm幅に切る) ・菜の花…200g ・塩コショウ…適量 ・しょうゆ…小さじ2 ・炒りごま(白)…小さじ1 ・サラダ油…小さじ1 […]
材料(2人分) ・ゆで卵…2個 ・菜の花…100g(茹でる) ・マヨネーズ…大さじ2 ・塩コショウ…適量 ・サラダ油…適量 […]
材料(2人分) ・サラダーチキン…1袋 ・ピーマン…3〜4個 ・削り節…1パック ・炒りごま(白)…適量 Aごま油…大さじ1 鶏ガラスープの素…小さじ1 塩コショウ…適量 […]
材料(2人分) ・豚生姜焼き用…200g ・片栗粉…少々 ・付け合わせの野菜…適量(トマト、レタスの千切り) ・サラダ油…小さじ1 ・塩コショウ…少々Aジンジャーシロップ…大さじ2 しょうゆ…大さじ1 酒…大さじ1 […]
材料(2人分) ・チキンハッシュ…1袋 ・にんじん…中2本 ・卵…1個 ・塩…少々 ・サラダ油…小さじ2 […]
材料(2人分) ・ミニコンビーフ…1袋(65g) ・じゃがいも…2個(一口大) ・たまねぎ…1/2個(薄切り) ・ピザ用チーズ…適量 ・オリーブオイル…大さじ1 ・塩コショウ…適量 […]