モーニングハムの油揚げ巻き

1.油揚げを広げてモーニングハム、チーズ、大葉をのせる。
2.1を巻いて楊枝で止める。
3.油を熱したフライパンで色よく焼く。

朝ごはんやお弁当にもピッタリ。
食パンの代わりに油揚げを使う事で糖質少なめに♪
七味唐辛子をかければおつまみに大変身。