材料（2人分）
・和（なごみ）…4本（1cm幅に輪切り）
・さつま芋…60ｇ（1cm角に切る）
・温かいごはん…ご飯茶碗４杯弱
・炒りごま（白）大さじ1
・しょうゆ…小さじ2
・バター…10ｇ
・大葉…4〜5枚（2枚は粗みじん切りにする）
・焼のり…適量
・和（なごみ）…4本（1cm幅に輪切り）
・さつま芋…60ｇ（1cm角に切る）
・温かいごはん…ご飯茶碗４杯弱
・炒りごま（白）大さじ1
・しょうゆ…小さじ2
・バター…10ｇ
・大葉…4〜5枚（2枚は粗みじん切りにする）
・焼のり…適量
作り方
1.熱したフライパンで和（なごみ）を色よく炒め、しょうゆを入れてからめる。
2.さつまいもは耐熱容器に大さじ1の水と一緒に入れて軽くラップをし、電子レンジで約3分加熱して火を通す。
3.ボウルにごはん、バター、1、2、ごま、大葉の粗みじん切りを入れて混ぜ込み、にぎってのりや大葉で巻く。
和（なごみ）ウインナーは、出汁が効いた和風ウインナーです。
ご飯との相性が良く、おにぎりにして行楽やお弁当にもピッタリ！
季節の食材と合わせて楽しんでみては♪
（秋/さつま芋・きのこ 冬/ほうれん草 春/菜の花・アスパラ 夏/とうもろこし・枝豆 など）
